את מכירה את ההרגשה הזו?  את מסתכלת על החיים שבנית בעבודה קשה.  מבחוץ, יש לך הכול: קריירה, משפחה, יציבות, אבל בפנים יש את חוסר השקט הפנימי...

בואו נדבר רגע בכנות. בתוך רעש היום-יום, יש קול קטן שאתם מנסים להשתיק. קול שיודע שהגיע הזמן לשינוי. אולי הוא לוחש לכם כבר תקופה ארוכה שאתם...

האם את מרגישה שהחיים פשוט קורים לך? שהשגרה שוחקת, שהעולם סוער בחוץ, ושקשה לך למצוא את השקט הפנימי ואת תחושת השליטה? את לא לבד. נשים רבות...

רבים מאיתנו גדלים עם תסריט ברור לחיים: לימודים, עבודה, זוגיות, חתונה, ילדים. זהו מסלול שמוטבע בנו עמוק, ולרובנו יש ציפייה פנימית וחיצונית...

האם אי פעם מצאתם את עצמכם שותקים בפגישה, למרות שידעתם שיש לכם רעיון מצוין? או אולי הגיע רגע שבו הרגשתם שמגיע לכם שכר גבוה יותר, התכוננתם...

אנחנו נמצאות בתקופה של שיקום. עברנו שנה וחצי של מלחמה שעדיין מתקיימת, תקופה שהעמידה אותנו בפני אתגרים שלא הכרנו. חלקנו חוזרות לביתנו אחרי...

קבלת החלטות היא חלק בלתי נפרד מחיינו, בדרך כלל אנחנו מקבלים החלטות באופן אוטומטי, כמו שלמדנו בבית הורינו. בחיים אנחנו נדרשים לקבל החלטות...

בגיל 40, נשים לעתים מתמודדות עם סוג אחר של פחדים. זה שלב בחיים שהילדים גדלו, ופתאום מתפנה להן קצת זמן לעצמן, זמן לחשוב ואיך שהן מרימות את...

כבר תקופה שאת מרגישה שהלכת קצת לאיבוד נעלמה לך שמחת החיים, ואת בתוך גל שאת ואת לא מצליחה לצאת מהלופ? ​ ​ בואי נודה, החיים האלו ממש...

יש מלא אנשים שמרצים. הדבר הזה מנהל אותם לגמרי בשלושת מעגלי החיים בעבודה, מול האישה, משפחה, חברים. זה מתחיל בזה שמשהו מבקש ממך משהו, שלא...

מכירים את זה שאתם מרגישים תקועים בתוך לופ שיש סיטואציות שחוזרות על עצמן שוב ושוב ואתם לא מצליחים לצאת ממנו. לופ, זה משהו שהולך וחוזר,...

במשך שנים חייתי בתחושת חוסר סיפוק. הרגשתי שעל פניו יש לי הכל, בית, עבודה 3 בנות מושלמות, אבל בפועל לא הייתי שמחה מבפנים או מסופקת מהחיים....

מזה מהות הפנימית המהות הפנימית זו ההוויה שבן אדם מגיע איתה לעולם. כשאני מחוברת למהות שלי אני מצליחה לבטא את עצמי בגרסה הכי גדולה וטובה...

הנשמה שלנו הגיעה לעולם למסע. ובמסע הזה, ויש לה המון רצונות להגשים ולחוות במסע. לפני שהנשמה הגיע לעולם היא בחרה את הדרך שהיא הולכת לעבור,...